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※ 引述《INIP (忙人無是非)》之銘言：
: 大家好，我最近想學坐禪
: 可是因為我是很會胡思亂想的人
: 很多人都勸我不要學
: 免得走火入魔......還有人說坐禪是旁門左道(我不以為然)
: 可是我還是怕怕的...
: 另外，法鼓山的中山道場離行天宮近嗎?我要考慮交通
: 先謝謝大家的回答!
 
[前言]
學坐禪前，先問自己為什麼學禪。
動機要先正確，才能正確的學習禪。
若自問自答可以得到正確的動機後，
再來才是了解什麼是禪。

[闡述]
禪是指精神的集中，也可以說成二個字「專心」。
因此練習禪，最重要的就是除去胡思亂想的念頭，集中精神於單一狀態之中。
就禪定的程度，可分成四層：初禪、二禪、三禪、四禪。
越是高層次的禪，則越不容易被外部干擾。

[注意事項]
但是禪並不是佛教獨有的，事實上於印度當時諸外道均有修習禪定，
而悉達多太子於修道時，曾經習禪達到最高境界，但是發覺禪定不究竟，
於是放棄這條道路。
 
但其後佛於菩提樹下以四禪的狀態，觀諸行無常，知諸法緣起而證得究竟無上智慧。

[結論]
因此禪定仍是非常重要的修行項目，因為禪定的威力很大，可直接證得各個果位，
但禪定只是一個工具，並非一定要修習不可，但是佛非常建議學習禪定，
這是一個可以幫助行者的重要工具。

簡單說明如上，希望有回答到你的疑問。
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